西西歐力

2016-2020，左到右是矯正前 / 中 / 後

hi 我西西，草西的西
這是最後一篇矯正心得 

原本預計三年，最後在第四年我終於拆矯正器畢業了！

想要矯正的原因是越長大越明顯的骨性爆牙，從以前嘴巴無法自然閉上，或閉起來很憋，而且會讓我的牙齒和牙齦在拍照、大笑的時候飛出來。
拍不露齒微笑的證件照時，照相師傅會一直提醒「嘴巴不要憋喔」、「放輕鬆」「你憋著拍起來會很明顯喔」等等，這看似沒什麼但每次遇到都真的蠻困擾欸！！因為不用力憋就閉不起來，憋著又要一直被說不要用力><

說實在，以前的文章中，我都會一直強調自己對以前的牙齒多困擾、覺得自己不好看、為什麼明明不懂的人要一直說你幹嘛浪費錢去矯正現在已經很好了啊，這類主觀的看法。
但結束整個療程一年後，我的人生稜角好像也跟著膠原蛋白一起磨掉了（？）我開始可以接受每個時期的自己，因為他們造就了現在的我。
因為想矯正而看到這篇文章的你，如果你想矯正是因為你自己想矯正、你做過審慎評估、你負擔得起這一大筆費用、你可以下定決心每月勤勞的回診，這樣其他人怎麼想的就先不用太在意了。

先來些BA圖

矯正前（左）／矯正中（中）／矯正後（右）

矯正前（左）／矯正中（右）

以前因為微笑很憋，久了我習慣露齒笑、正面示人，我露出剛好八顆牙齒的微笑曲線，大家會稱讚我可愛自然，只是這八顆牙齒角度比較外傾，我以為是我牙齒比較大顆。

很久以前我也曾經因為感覺到牙齒一直往外跑，而焦慮的跑去尋找家裡附近的老牙醫，問他我可不可以矯正，老牙醫們（我是用「們」喔）不約而同的說「這個就算矯正起來也很有限」「要改善只能去做正顎手術」，超失落的我每隔一段時間就會網路爬文一波，再失望，再查一波，再失望。直到有一天我受不了直接約了怡登唯美諮詢，這是一間如果你有google過骨爆就一定會查到的診所，我認真的查爆想諮詢的醫師做過的案例，看別人分享的心得看到快背下來（還不小心發現我那時候的髮型師是跟我同個醫生 ），又覺得診所環境、距離最適合我，於是下定決心開始矯正。

當初醫生評估是三年完成、拔四顆牙、釘兩顆骨釘。
最後實際完成時間是四年，大概就是第一年拔牙關縫、第二年牙齒快速移動臉很尖、第三年微調的時候牙齒死都不動、但到第四年完成前牙齒卻突然衝太快縮太裡面，多戴了一個月調整角度（覺得醫生超細心，就算到最後一秒也沒有在草草了事的）。

2016.4月（0個月）▼

（以前看起來臉很臭的me）

大概2016初（約1-2個月）▼
剛裝上牙套，很痠軟，只能吃軟爛食物。
這時候好像嘴巴會比以前更凸，因為牙齒還沒縮進去，又加上牙套厚度。

大概2016年底（約8個月）▼
拔了牙，讓牙齒有空間推進去！！然後這時候笑會有黑黑的牙縫

2017.12月（約1年半）▼

這時候好像都在關縫
開始發現臉變尖和跑出下巴，但同時臉頰也凹下去，但側面有下巴就是讚啦爽

▼下兩張圖：矯正前（左）／矯正約一年半（右）

2020年初（約4年，矯正結束前）▼
這時候已經和矯正器合為一體，完全忘記他的存在，那就是我的人生一部分啊！！

▼下圖：矯正前（左）／矯正約一年半（中）／矯正完（右）

2021年（矯正結束一年）▼

▼下圖：矯正前（左）／矯正約一年（中）／矯正完（右）

▼下圖：矯正前（左）／矯正約一年（中）／矯正完（右）

【把以前的年度紀錄拿來放一下】
（ 此段為文字流水帳，懶得閱讀也可以直接拉到最後面看QA ）

第一年：
2016年4-7月：裝上上下排矯正器、拔四顆牙齒、打了兩個骨釘
之後就是不斷調整、看牙齒情況醫生每個月可能會綁粗線、細線、洗牙、拍X光，
四個月左右開始加上橡皮筋關拔牙的縫。
第一年每次調整都很痠很痠，一開始真的只能吃流質和布丁豆花之類的，江湖流傳都說戴牙套會瘦，會，就是這時候，但就痠痛的那幾天而已，痠完直接吃爆。

 牙齒清潔：
強烈呼籲請注重牙齒清潔，這時候蛀牙會很麻煩，我那時候真的是牙線苦手，又因為牙縫本來就比較大，所以自己選擇用最細的牙間刷，但醫生有說這樣牙縫會更大，所以拆牙套後我還是改成一般牙線，現在很上手了嘿嘿～～～～其實很簡單大家不用害怕牙線！

 又愛又恨的骨釘：
打骨釘覺得最痛的是打麻藥，有夠痛，痛到想生氣，然後就是把小釘子鑽進去安置。
我查到矯正前輩有說：骨釘卡食物渣發炎的話，要拔下來等好了再重新打（這真的怕爆）
所以我每天都會超認真的刷牙時輕輕刷過，刷幾個月就不會有詭異的感覺了。

第二年：
這年還是軟線硬線交換調整，依然維持洗牙、拍X光照追蹤進度等等。
2017年年中，門牙進度緩慢，幾乎沒在動，所以醫生總共問了我三次如果有需要接不接受打人中骨釘。
因為骨釘本身已經夠恐怖（矯正期間我最焦慮的是：聽說拆骨釘不打麻醉Rrrr）打人中又是骨釘中的魔王，所以本來第一次和第二次我都表示先不要，但邊調整邊觀察，直到醫生已經問到第三次，我才覺得好啦如果這是天注定就打吧 
但在問完過了三四個月，門牙仔突然開始一點一滴的移動了！！！所以人中骨釘危機宣告解除，謝謝門牙！！！！
喔對年底還發生關縫的pc橡皮筋斷掉，是走在路上“啪”一聲斷掉，不過剛好在回診前兩天，所以就等回診直接告知醫生了。

第三年：
其實一開始醫生預估矯正三年，但在第二三年時，我的牙齒骨頭可說是相當頑強，動的速度極~~~~慢，所以我們就這樣跟牙齒乾瞪眼對峙了好久，期間有加小鉤子試圖幫助加速、繼續調整牙齒角度、開始自己拉橡皮筋、反正就是像老夫老妻的情侶一樣和平共處偶爾鬧鬧脾氣（指換軟線調角度那個月，會突然超級爆痠），但我們用耐心和愛等待牙齒們歸位。

第四年：
2020/2/26醫生預約時說可以拆牙套了！！！！
我興奮的來診所，卻因為牙齒衝得太裡面被退貨 嗚嗚
不過這天無預警的經歷了我最怕的 拔 骨 釘！！！真的沒打麻醉喔開始前我嚇到流手汗，不過醫生動作很慢、還會一邊安撫一邊問你會不會痛，如果真的痛到受不了可以打麻醉。
但因為拔骨釘的時間真的很快，也沒有想像中的痛，比起再挨一針我覺得最痛的牙齦麻醉，還要等它生效⋯⋯還是忍耐一下好了。
拔的過程是痠痠的、有東西從你牙齒骨頭轉出來的微妙感覺，還會有一點點「ㄍㄧㄍㄧ」的聲音（講起來好可怕）
不會巨痛，但人生也不想再經歷一次了 

【少少的ＱＡ】想到再補！

Ｑ：會變瘦？臉會變凹？

→ 我只有一開始剛上矯正器的時候痠軟到懶得咀嚼，就吃一堆流質、布丁、豆花，那時候瘦一點啦，不過半年後沒有這麼痠軟就吃回來了。
但臉凹真的會喔～～上面照片大概兩年到三年左右，我臉真的凹到，很久沒見面的客戶或朋友會問我是不是真的太操勞（沒有好嗎我那時候因為很安逸所以胖得不得了）
現在矯正完一年後好像有回來一點，但沒回來的可能就是注定流逝的膠原蛋白吧  畢竟也過了四五年啊～～

Ｑ：矯正醫院如何選？

→ 我那時候是以距離、醫生矯正過的案例、診所環境來挑的。
其中我覺得距離非常非常非常重要！因為兩三年以上的長期抗戰，距離太遠時間一拉長真的會受不了，然後開始偷懶，延後回診，造成效果不佳。
通常會建議諮詢2-3家再做決定。

Ｑ：矯正醫生和費用？
→ 我在台北怡登唯美陳柏勳醫生，非常細心而且很溫柔，看得出來整個診所裡的人都很忙，但醫生每次都很有耐心的講話、會記得你的牙齒狀況，而且要求完美（本來預計要拆矯正器的那個月，醫生發現牙齒跑太裡面，於是二話不說延後拆）
還有跟診的助理也很重要！！我遇到的好像叫布丁之前也是在矯正中，可愛可愛又很親切，所以有什麼問題我都可以安心問！從醫生到助理到櫃台的親切、信任度、乾淨明亮的環境（從信義路搬到仁愛路變更大更舒適欸）、每次約診前的提醒等等，基本上從矯正開始到結束我覺得都蠻滿意的  硬要說真的只有兩三次有約診但還是等了很久，不過大家都忙過嘛這頻率我覺得還ＯＫ
費用強烈建議直接去諮詢＆與醫生討論，因為矯正時間、牙齒狀況、要不要骨釘或拔牙等等都會影響，但我2016那時候的benchmark大概就是傳統矯正器10-15萬起跳，到20萬都有可能，隱適美就是20萬起跳。
另外也聽過很多便宜但品質不佳的矯正案例，這種影響人生的大事，真的請慎選。

Ｑ：要拔幾顆牙？要打骨釘嗎？如果醫生不想打骨釘怎辦？
→找個你信任的醫生！相信他的決定，然後有任何疑慮儘早提出來跟他討論！！！你們越信任彼此，矯正的日子和成果就會越開心
（啊如果覺的矛頭不對還是得快閃）

Ｑ：矯正期間的清潔？
→最好是用一捲的那種牙線，但因為戴矯正器真的難用到爆，手不管怎麼扭曲都覺得好難用，這時候發現牙間刷這種好用的東西！
雖然醫生都不建議用牙間刷，用不好可能會讓牙縫越來越大，但我
我後來是用小的牙間刷＋牙刷＋漱口水>>矯正期間我包包裡必備的三寶（買無印的牙刷網袋收納）
盡量每次吃完飯都牙間刷＋牙刷，偶爾想到再漱口水這樣。
但如果你的牙縫很小，無法塞進去牙間刷，那建議乖乖認命用牙線，不要勉搶硬塞牙間刷喔拜託！！！

就降！

祝大家矯正愉快！
 

同場加映跟我同個醫生的我妹！

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2016-2020 矯正畢業啦!!! (台北/矯正/骨性暴牙)

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